1、将手机开机状态下直接连接奇兔刷机，然后打开奇兔刷机->实用工具->adb命令行

2、在adb窗口输入 adb shell pm disable-user com.huawei.android.hwouc 然后回车即可禁用系统更新（禁用后无法打开系统更新）

如果要恢复系统更新，请按照上方教程在adb窗口输入

adb shell pm enable com.huawei.android.hwouc  然后回车即可。